Делаем нормальную влажность воздуха в квартире

От недостатка влаги страдает не только человек, но и растения. Зачастую их листья покрываются пятнами и высыхают. Мебель и музыкальные инструменты портятся. Высокая влажность в квартире ведет к образованию грибка на стенах, потолке, в углах. Воздух, пропитанный запахом плесени и насыщенный ее спорами — также не самый лучший вариант для проживания и здоровья человека.

Для чего нужно поддерживать нормальную влажность воздуха в доме?

Для комфортного проживания необходим оптимальный уровень влажности в квартире. Для каждого помещения в зависимости от назначения предусмотрен свой микроклимат.

Нарушение нормы влажности воздуха влияет на состояние человека и растений. Люди чаще заботятся о температуре в доме, не думая о том, что количество молекул воды в воздухе влияет на восприятие температуры телом человека.

Оптимальным считают показатели на уровне 45%. Эта цифра зависит от типа комнаты и ее эксплуатационных условий.

Отклонения от нормы возникают как в теплое время года, так и в зимний период. Увеличение или уменьшение влажности влечет за собой ухудшение состояния здоровья, порчу мебели, покрытия стен, сказывается на росте и развитии растений.

Разбираемся, что такое понятие влажности

Избыток влаги в квартире приводит к появлению плесени и грибка

Для полного понимания вопроса погрузимся немного в теорию и разберёмся, что такое влажность. Влажность характеризует количество частиц воды в окружающей среде. Существует две ее разновидности обозначения: абсолютная и относительная.

Абсолютная показывает вес взвешенной воды в единице объема воздуха. Например, 11 г/м3 означает, что содержание пара в 1 м³ воздуха составляет 11 грамм.

Относительная влажность выражает процент насыщения воздуха влагой. Насыщенный воздух — состояние, при котором между средами газа и жидкости интенсивно идет процесс обмена молекулами. Примером этого явления служит туман.

Разбираемся, что такое понятие влажности

Для определения относительной влажности необходимо знать 2 величины: предельное количество влаги в составе воздуха (справочные данные) и абсолютная влажность. Подсчет производится с применением метода пропорции. Например, имеем максимальное значение влагосодержания в воздухе 20 грамм, а его текущий уровень 9 грамм. Делим 9 на 20 и умножаем на 100%. Получаем искомую величину равную 45%.

Процент влажности в квартире регламентируется государственным стандартом, который указывает следующие ее границы:

  • Оптимальный уровень, который является идеальным с точки зрения влияния на здоровье.
  • Допустимый уровень — это граница, в пределах которой не оказывается вредного воздействия на человека, но это может отразиться на его эмоциональном состоянии.

Сразу отметим, что норма влажности воздуха в квартире устанавливается отдельно в каждом конкретном помещении, в зависимости от его назначения.

Какая влажность должна быть в спальне

Отрегулированный уровень жизненно необходим для здоровья и общество состояния всех членов семьи.

Почему это важно

Слишком высокая или низкая влажность воздуха влияет на множество факторов в квартире и влечёт за собой следующие последствия:

Какая влажность должна быть в спальне
  • появляется сухость воздуха, от чего сохнет кожа, слизистая глаз и дыхательные пути;
  • часто возникает чувство острого першения в горле;
  • появляется аллергия, в некоторых случаях даже астма;
  • возникает сонливость, усталость.

При повышенном параметре возникает:

  • опасная и токсичная плесень;
  • портятся пианино, скрипки и другие музыкальные инструменты из натуральной древесины;
  • деформируются стулья и столы, окна, двери.

Важно! Кроме здоровья, этот показатель влияет на оседание пыли в комнате, так как активно размножаются пылевые клещи, сохнут и гибнут комнатные цветы, домашние питомцы также страдают, как и люди, мебель из натурального дерева начинает рассыпаться и теряет товарный вид.

Подходящая влажность в норме и при особых условиях

Какая влажность должна быть в спальне

Согласно установленным нормам ГОСТ РФ, данный уровень в спальне должна составлять:

  • в летний период – 40%;
  • в зимний период – 60%.
Читайте также:  (+90 фото) Вытяжки для кухни: виды и польза 90 фото

Идеально для комфортного проживания и времяпрепровождения будет, если влажность в спальне будет соответствовать следующим параметрам:

  • в холодный отопительный сезон – от 56 до 70%;
  • в знойную жару — не менее 57 до 77%.

Важно! Если в квартире есть маленькие дети, то минимальный уровень влажности должен быть не менее 60%. При температуре воздуха в спальне не ниже 17 градусов. Зная норму данного показателя в спальне, можно её отрегулировать, если понадобится. Самым верным решением для поднятия уровня влажности будет покупка увлажнителя воздуха. При очень сухом воздухе надо держать включённым аппарат около 10 дней, тогда материалы и мебель в комнате напитаются влагой, и показатель станет постепенно расти.

Какая влажность должна быть в спальне

Понижение уровня в комнате:

  • в зимний период полезно проветривать комнату;
  • применить осушитель воздуха;
  • повышенная увлажнённость воздуха, возможно, вызвана протечкой в водопроводных трубах, её надо устранить;
  • не использовать кондиционер в режиме охлаждения;
  • использовать вытяжку над плитой при каждой готовке;
  • наполнить комнату растениями, они восполнят необходимый уровень влажности в комнате;
  • поставить аквариум или любой другой сосуд с водой, она будет испариться и наполнять воздух капельками воды, тем самым повышая влажность воздуха;
  • проводить ежедневную влажную уборку в комнате, причём утром и вечером.

Чем грозит невыполнение условий поддержания влажности

Чересчур пересушенный воздух в комнате стимулирует сильную потерю влаги сквозь кожный покров и дыхательные пути. Это приводит к довольно неприятным факторам и последствиям:

  • волосы перестают быть блестящими и эластичными, ногти становятся ломкими, кожа шелушится и появляются трещины;
  • слизистая глаз сохнет, появляется зуд и «песок» в глазах;
  • кровь сгущается, медленнее циркулирует, сильные головные боли;
  • повышается вязкость желудочно-кишечного сока;
  • это частые простуды, пересыхание носоглотки, дыхательных путей, снижение иммунитета;
  • повышение уровня аллергенов в воздухе, так как они должны связываться с капельками жидкости в атмосфере.
Какая влажность должна быть в спальне

Регулируйте уровень влажности и будьте здоровы!

Подпишитесь на наши Социальные сети

Какая должна быть влажность в квартире

Государственными строительными стандартами и санитарно-гигиеническими нормами выделены следующие диапазоны по уровням относительной влажности RH (Relative Humidity):

  • от 30 до 50 % —  для повышено-оптимальных условий микроклимата;
  • от 25 до 60 % — для оптимальных условий;
  • от 25 до 70 % — для допустимых условий.

Причем следует учесть, в различных зонах (комнатах) квартиры имеются различные источники поступления влаги: в ванной — душевая кабина или ванная, на кухне — плита, в прачечной — мокрое белье, в комнатах испарения от аквариума, сырость с улицы через окна и балкон.  

Потому в квартире для кухни-столовой и ванной с высоким уровнем влаговыделений допустимой считается норма влажности в % RH, в гостиной с современным интерьером и книгами — до 40-60 %

А для детской комнаты, где нужен более влажный и теплый воздух, допускается влажность до 55 %. Особенно полезен умеренно влажный воздух для детей грудного возраста, он защищает кожные покровы и слизистые от пересыхания и избавляет от аллергических реакций и легочных заболеваний. Важно следить за температурой воздуха в детской, не следует перегревать воздух выше 24 °С.  

Антикварная мебель и бытовая техника «хорошо себя чувствуют» при % RH, для домашних растений нетропического типа подходящими являются условия с влажностью воздуха до 70 %

Отметим, что комфортно жильцы квартиры будут себя чувствовать при поддержании необходимых нормативов соотношения температура/уровень влажности.

Помимо ранее приведенных данных по диапазонам уровня влажности воздуха в отдельных комнатах, в доме достаточно соблюдать следующие температурные параметры:

Тип помещения Условия микроклимата

Результирующая температура, ° С

Диапазон в отопительный период

(в холодный период)

Результирующая температура, ° С

Диапазон в период охлаждения

(в теплый период)

Жилые здания: жилые объемы (спальная комната, гостиная, кабинет, кухня-столовая и т.д.)

Повышенные оптимальные

Оптимальные

Допустимые

22,0 ± 1,0

22,0 ± 2,0

22,0 ± 3,0

24,5±1,0

24,5 ± 1,5

24,5 ± 2,5

Жилые здания: другие объемы (кухня, гардеробная, кладовая и т.п.)

Повышенные оптимальные

Оптимальные

Допустимые

19,5 ± 1,5

19,5 ± 3,0

19,5 ± 4,0

Жилые здания: ванная комната

Повышенные оптимальные

Оптимальные

Допустимые

25,0 ± 0,5

25,0 ± 1,5

25,0 ± 2,0

Читайте также:  Выбор и установка насоса для фекальной канализации

Следует заметить, что уровень влажности выше 40% считается наиболее оптимальным и комфортным для наилучшего самочувствия и защиты от ОРВИ.

Как понизить влажность в помещении

Когда показания влагомера превышают допустимую норму влажности воздуха в квартире, следует немедленно предпринять меры для ее стабилизации. Для этого используют специальный бытовой прибор – осушитель. Воздушные массы прогоняются через рабочую камеру с испарителем. И так как он имеет более низкую температуру, влага выпадает на поверхности охлаждающего элемента в виде капель росы, которая стекает в специальный сборник. Емкость периодически необходимо освобождать.

После этого поток снова подвергается подогреву и возвращается в помещение, но уже высушенным. Важно правильно подобрать мощность прибора. Единица измерения –объем воздуха в литрах, который перерабатывается за 24 часа непрерывной работы. Бытовые осушители способны осушить 12-300 л/сут. Есть переносные модификации и стационарные. Последние в большинстве случаев мощнее. Преимущество такого метода в том, что можно исправить ситуацию даже в холодных, неотапливаемых помещениях, где уже появился иней, что удобно для тех, кто проводит зимние выходные на даче.

Есть альтернатива для комнат малой площади. Используют поглотители влаги, которые продаются в виде «таблеток». Они изготовлены из материала, способного абсорбировать воду, взвешенную в воздухе. И, если помещение имеет площадь до 20 квадратных метров, такой способ наилучший, так как затраты минимальны.

Однако если проблема повышенной влажности присутствует постоянно, а не имеет сезонной периодичности, предпочтение отдают электрическим осушителям. Когда же ситуация связана, скажем с затоплением, имеет смысл купить абсорбер для поглощения влаги.

Народные средства для понижения влажности

Проветривание всегда полезно. Даже когда на улице сыро, воздух, проходя от окна к двери или наоборот, прогреется и поправит ситуацию. В туалете и ванной, где нет окон, проветривание производится посредством вытяжки, которая не должна быть перекрытой. А для усиления эффекта ее оснащают вентилятором.

Принудительное проветривание усиливает эффект в 2-3 раза. Если микроклимат позволяет использовать спиральные нагреватели с вентилятором, включите его, но только пока влажность не придет в норму.

Когда окна выходят на солнечную сторону, нужно убрать шторы, чтобы обеспечить попадание прямых лучей Солнца. При этом проследите, чтобы работала вытяжка, чтобы удалить влагу из помещения, заменив ее сухим воздухом. Также используют кондиционеры, которые имеют функцию управления влажностью.

Альтернатива в холодное время года – масляный радиатор в принудительным вентилированием. Он не пересушивает воздух, но прекрасно испаряет сырость.

Как понизить влажность в квартире?

При помощи осушителя воздуха. Работает за счет разницы температуры. Излишняя влага превращается в конденсат. При выборе прибора стоит обратить внимание на его производительность. Они могут поглощать влагу до 300 литров в день. Такие приборы устанавливают в совмещенных санузлах и кухнях, если в них нет нормальной вытяжки.

Как можно чаще проветривать все комнаты в квартире, это позволит поддерживать нормативы увлажненности воздуха. Свежий воздух очень полезен для здоровья, особенно в моменты болезни. В проветренном помещении бактерии распространяются медленнее.

В ванных комнатах следить за исправностью вытяжек и вентиляций.

Использовать масляные радиаторы. Они отлично сушат воздух.

Поддерживать уровень в норме в комнате поможет кондиционер. Он может, как увеличить, так и уменьшить влажность в квартире.

Понизить влажность поможет солнечный свет, проникающий через окна.

Влажность квартиры должна быть всегда в норме, для нормального существования. От этого зависит здоровье близких и домашних питомцев. Какой будет увлажненность квартиры, чтобы жилось комфортно, должен определить ее хозяин, но все-таки стоит придерживаться норм. Комфортная влажность поможет не только скорейшему выздоровлению детей, но и быстрому засыпанию, это актуально для людей с нарушениями сна.

Вас может заинтересовать

  • Повышаем влажность воздуха в комнате подручными средствами
  • Как избавиться от повышенной влажности в квартире
  • Какая температура должна быть в холодильнике
Читайте также:  Зачем нужен шибер для дымохода и как его сделать самостоятельно?

Народные средства для понижения влажности

Среди народных средств самый простой — регулярное проветривание. Чем чаще его проводить, тем суше станет воздух. Даже если на улице влажность выше домашней, при проветривании в квартире она снижается.

Ванная и туалет — непроветриваемые помещения. Для циркуляции воздуха в них предусмотрены вытяжки. Однако они не всегда справляются с объемом работы. Поэтому нелишним будет установить вытяжной вентилятор.

Народные средства для понижения влажности

Масляный радиатор со встроенным вентилятором осушит влажный воздух в небольшой комнате. Необходимую температуру и уровень влажности поддержит установленный кондиционер. Хорошо осушить воздух могут солнечные лучи через незашторенные окна в комнатах.

Кухню можно также оборудовать системами вытяжки. Они не только помогают в борьбе с влажностью, но и удаляют лишние запахи.

Санитарные нормы и правила по отоплению находятся в данном материале: 

Комфортно ощущать себя дома очень важно для любого человека. Качественный воздух в квартире положительно влияет на самочувствие проживающих, помогает избежать хронических заболеваний и аллергических реакций на пыль или на плесень. Поэтому очень важно определить уровень влажности в жилье, а затем поддерживать его в норме.

Народные средства для понижения влажности

Похожие записи: Какой должна быть температура в квартире Определение точки росы в стене Вентиляция воздуха в помещении с помощью рекуператора

Как различные устройства вентиляции влияют на уровень влажности?

Устройства вентиляции без рекуператоров и нагревателейприточные клапаныПриборы с нагревателембризерыприточные установки с электрическим калориферомУстройства с рекуперацией

приточно-вытяжные установкиклапаны с рекуператораминовостиОстались вопросы? Вы можете задать их нашим специалистам по телефону +7 (343) 214-84-40 (или через форму обратной связи). Поможем подобрать климатическое оборудование, необходимое для вашего дома или офиса. Инженеры сделают все необходимые расчеты и подскажут решение проблемы.Группа компаний Терконт копирование без ссылки на запрещено

Как уменьшить влажность

Не всегда высокая влажность – благо. Если на стенах появляется плесень, грибок, постоянно собирается конденсат, её необходимо уменьшить. Можно воспользоваться одним из таких способов:

  1. Осушители. Специальные приборы поглощающие избыток молекул воды, забирая воздух из помещения. Принцип действия такого устройства основан на конденсации пара в комнате. Частично функции осушителя выполняет кондиционер – он также забирает воду из воздуха.
  2. Хорошая вентиляция. Засорённые воздуховоды не справляются с функцией отведения лишнего мокрого воздуха из квартиры.
  3. Сушка белья на улице или на балконе. Высыхая, ткани отдают молекулы воды в воздух, который циркулирует по всем помещениям и повышает влажность.
  4. Солнечный свет. Попадая в комнату, он приводит к испарению воды, поэтому рекомендуется регулярно открывать окна.

На некоторые факторы повышения влажности повлиять нельзя:

  • чем больше людей живёт в квартире, тем ниже будет этот показатель;
  • если все окна выходят на северную сторону, в комнатах чаще всего есть сырость;
  • в некоторых городах климатические условия определяют постоянную высокую влажность.

Как поддерживать температуру в комнате

Чтобы добиться оптимального температурного режима, нужно определить, какая температура для ребёнка более приемлема. Каждый ребёнок чувствует себя по-разному даже при одинаковой температуре. Определить, какая комнатная температура подходит именно вашему ребёнку довольно просто:

  • Ребёнок хорошо чувствует себя, спокойно спит;
  • Ребёнок не краснеет, не потеет;
  • Ручки и ножки малыша не холодные, малыш не покрывается «гусиной кожей»;
  • Дыхание и пульс новорождённого соответствуют норме.

Если же температура в комнате значительно отклоняется от пределов допустимой, нужно предпринимать меры по регуляции температурного режима.

  1. Если в комнате жарко, то можно регулировать температуру с помощью проветривания или кондиционера. Естественно, ребёнок на момент проветривания не должен находиться в комнате. Желательно, в этот момент прогуляться с малышом. Кондиционер можно установить в соседней комнате или в другой части комнаты, где находится ребёнок. Главное, чтобы малыш не попадал под прямые потоки прохладного воздуха. Горячие батареи рекомендуют накрывать плотным покрывалом или одеялом.
  2. Если в комнате прохладно, то добиться желаемой температуры можно с помощью обогревателей.